第59章 陆恒治疗双向情感焦虑症(第2/3 页)
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解这对你来说一定很难。你提到的情绪波动，能具体描述一下吗？比如，什么时候你会感到开心，什么时候又会感到沮丧？”
小芳：“当我一个独独处时，我会想起很多事，好的和不好的。有时候，我会感到一种莫名的兴奋和能量，但随后这种感觉就会变成一种的空虚和绝望。”
陆衡：“你提到的这些情绪变化，它们对你的日常生活有什么影响吗？”
小芳：“我常常无法集中注意力，工作效率下降。有时候，我甚至会对身边的人发火，即使他们并没有做错什么。我真的很努力的控制，但我做不到。”
陆衡：“你已经做得很好了。要知道，面对这些情绪，你已经迈出了第一步。我们接下来会一起探讨一些方法，帮助你更好地理解和管理这些情绪。”
在接下来的时间里，陆衡医生和小芳一起讨论了她的生活状况、家�
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