冥想的困难和美妙(第2/2 页)
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藏莽想再次封印自己的记忆,但是他此刻突然想到了些什么?没有再次进行封印。
而是就教起了索尔。
”那此刻就是你们的竭尽全力的时候,我们要进行一项训练。“
索尔点点头,表情严肃地听着藏莽的诉说。
藏莽一脸严肃,”那我要求你现在倒立冥想。“
索尔当即点点头,就要去倒立。
”什么。刚刚反应过来的索尔才意识到问题的严重性。“
他连冥想本身都受不了,还要倒立冥想。
藏莽点了点头。
只有在这种情况下,还能保持内心的平静。才是气魔法成功的第一步。坚定的内心和平和的心境,是你前进的最大帮助。
索尔对于藏莽的解释并没有太过深刻的理解。不过他明白但凡是藏莽进行过解释的东西。都意味着他们非常重要。
看得出来自己这个老师的确很认真。只不过就是有一些懒。
为了不将一件事情重复一遍,每次都要说,”我只会告诉你一次。“
这到底是少说话了还是多说话了呢?
索尔只能听从他们的建议,倒立就在他要倒立盘膝的时候。
藏莽突然制止了他的动作。冥想并不是这个盘膝倒立。
而是指心境上的思考。将身体放松,让意识自然流动。什么都不去想。什么都不去做。什么都不感受,但什么都能清楚。
这就是你要到达的境界。希望你能够更快的成功,这样你就可以脱离这种训练方法了。
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